3月のクラススケジュール


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3月のクラススケジュール
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2月のクラススケジュールこちらから

各クラスの運動量の目安は こちら のページでご確認ください


【 3月のお知らせ 】

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3月から月曜のアシュタンガは「ハーフプライマリークラス」に!
月曜の朝のアシュタンガクラスは月に1回となりました。
ご予約はお早めに☆

 

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アシュタンガからの~癒しのYinyoga♪
3/11(日)は「アシュタンガ」の後に続けて「癒しのYinyoga」が開催されます。
しっかり体を動かした後に受ける癒しの陰ヨガは間違いなく気持ち良い!
関節の可動域の広がりも、いつもより感じられることでしょう❤
せっかくの機会。ダブル受講してみては?
もちろん各クラス単発でも受けられますよ♪

 

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クローズクラスのお知らせ

Yukimi先生が地域おこし協力隊の一員として、ご出身の五島列島に急遽3月中にお引っ越しされることになりました。
つきましては、Yukimi先生のクラスは3月16日(金)がラストとなり、以下①②③(1月末発表時のスケジュール記載)のクラスはクローズとなります。
ご了承下さいませ。
①3月24日(土)10:00~ほぐしヨガ
②3月30日(金)10:00~アンチエイジングヨガ

③3月30日(金)19:30~ほぐしヨガ 

 

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代講クラスのご案内

新たにChisako(ちさこ)先生をお迎えして、以下④⑤のクラスを開催致します。
④3月24日(土)10:00~アシュタンガヨガビギナー
⑤3月26日(月)19:30~アシュタンガヨガビギナー
※Chisako先生には4月以降も土曜朝クラスと月曜夜クラスをご担当頂きます♡(基本的に隔週予定)