10月のクラススケジュール


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10月のクラススケジュール
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9月のスケジュールはこちらから

各クラスの運動量の目安は こちら のページでご確認ください。


 

【10月のお知らせ】

  

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Ryu先生のNude Yoga for Menクラスがやってくる☆
今回のテーマは
『骨盤修正で、コリや痛みとおさらば!』

 

2017年10月23日(月)
20:30~22:00
いつもよりスタート時間がゆっくりなので、お仕事の後でも安心ですね♪

 

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夏だけの期間限定クラスの予定だった「ほぐしヨガ」ですが、好評のため10月からレギュラークラスとして再登場です☆