10月のクラススケジュール


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10月のクラススケジュール
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9月のクラススケジュールこちらから

各クラスの運動量の目安は こちら のページでご確認ください。


【 10月のお知らせ 】

  

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今年の『春の外ヨガ&ピラティス』は雨で中止となってしまいました。
「また秋に開催して!」とい嬉しいお声をたくさん頂きまして、
2015年以来、久しぶりの秋の外ヨガ復活です! 
そして、これがさまさま最後の『外ヨガ&ピラティス』です。

 

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キャンセル待ちで大人気!
水曜日の夜しか受けられなかったAkemi先生の「リストラティブヨガ」でしたが、
10月20日(土)11:00~12:15
土曜日のゆったりめの朝時間に登場です❤
お見逃しなく☆