naomi (女性のためのヨガ)


 

 

 

 

 

 

担当クラス

 

女性のためのヨガ


【プロフィール】

IT業界でSE(システムエンジニア)をしていた10年。
寝る暇も惜しんで仲間と物作りに励む。体温は今よりはるかに低く、疲れが抜けない生活だった。

 

「もっと大切に生きよう。」

 

出産を気にSE業から退き
Yoga
が生活の一部となっていった。

 

Yogaがくれるもの
至福の時間。
今にとどまること。
本来の自分へと導いてくれる。

 

その後Yogaの指導を始め、よりマインドの素晴らしさを実感した頃
むち打ちで頸椎を損傷。
バランスを崩してしまう。

 

そんなことから、解剖生理学やさまざまな治癒力を学ぶこととなり、Yogaや周りの人達に助けられて今の自分がいる。

 

からだの不調は、心が補ってくれる。
心の痛みも、からだが影響している。

 

ゆったり呼吸して
丁寧にヨガをすることで
今よりもっとシンプルになる。

 

日々、Yogaや整体、自然療法の学びを深めています。

 


【資格など】

 

全米ヨガアライアンス RYT200 取得
Jordan Bloom
氏 セラピューティックTT修了
Yoga for Woman
 女性のためのヨガTT修了(マタニティ、産後、更年期)
統合自然療法整体師

 

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